アーチコラム 靴をより良くするインソール！オスグッドにも有効！(スポーツラボ鍼接骨院 沖縄)
外反母趾・タコ・足裏の痛み・
膝、足首など関節の痛み・スポーツ障害・
子供の足・成長痛・etc....
足の痛み・悩みを解決！！
あなたにぴったりのインソールで実現します！
靴をより良くするインソール！オスグッドにも有効！
Q、インソールって何？
人はそれぞれ骨格や歩き方が違います。
さらにその人の左右の足でも動きの違いがあり、
履いている靴の種類によっても歩き方は変化します。
大量生産で生まれている市販の靴では本来対応できるものではないのです。
そこでオリジナルのインソール（中敷）を作るのです。
専門家が作るインソールはただの中敷きではなく、
28個ある足の骨の動きをコントロールし、
歩行や体の動きを変化させ
痛みや身体の様々なトラブルを改善するものです。
わたしたちの「インソール」が
優れている理由とは？
静止中の足の形より重要なのは
歩行中・動作中の足の様子です。
当店のインソールは、
静止しているときの足に合わせる事はもちろん
歩行やスポーツ動作など、足が動いている様子を
専門家が複合的に分析してから作製するのが特徴です。
一般的なインソールは、静止した足の形に合わせて
インソールを作製することが多いですが、
歩行中の足は動いています。
今トラブルを抱えている足の形ではなく、
「それをどのように変えるのか」を考えて
インソールを作製することが大切だと
私たちは考えています。
１ カウンセリングで体の不調を伺います。
２ 足の状態・動作をチェックしましょう！
ヒザ痛の改善にも効果
ひざの内側が痛む・歩くと痛い・
階段を降りるときに特に痛む・
O脚が気になるなどのご相談はとても多いです。
ひざは足首の影響を強く受ける構造になっていて、
まず足首の関節を整えることが大切になります。
偏平足や外反母趾のような足のアーチの崩れや変形も
ひざに負担をかけます。
その状態のまま自分なりに運動やウォーキングを
続けていると状況を悪化させてしまうことも多々あります。
■相談の多い症状
・変形性膝関節症・O脚・外反母趾・巻き爪・
ヒールを履くと足が痛い・胼胝（タコ）
スポーツではケガの原因となる
大小の体の歪み・・・
足元を整えることで解消できます。
スポーツ障害の改善
成長期のアスリート
かかと・ヒザ・スネはよくある痛み
未成熟な体のバランスに注意を‼
「かかとの痛み」は小学校高学年から中学生年代の
スポーツを頑張っているお子さんの親御さんや指導者
から多く相談を受けます。
その中で「セーバー病」の対応は多く、
激しい運動をする子どもに好発し男児によく見られます。
悪化させてしまうと骨棘ができたり、
血行不全になれば壊死もするほど厄介な疾患です。
初期の症状で原因を見つけてあげれば
悪化することもなく運動を思いっきり続けることができます。
対応は早ければ早いほど良いと考えています。
オスグッドにも効果的！
オスグッドとは
正式名称を「オスグッドシュラッター病」といい
スポーツをしている小学生、中学生、高校生に
多く見られる、膝の下部分（脛骨という骨）が
出っ張り痛みを発する骨軟骨炎です。
オスグッドなどのひざの痛みの原因の一つに、
太ももとすねが捻じれることで加わるストレスがあります。
ひざが内に入ってしまうのも、その捻じれが原因です。
ひざが内に入ってしまうと、ひざの靭帯断裂や
半月板損傷などの大きなけがを起こす可能性が高くなります。
そこで、インソールを靴に入れることによって、
足の骨の動きをコントロールし、
太ももとすねの捻じれを出さない・
ひざが内に入らないようにすることが出来ます。
■相談の多いケガや体の痛み
・シンスプリント（スネの痛み）・かかとの痛み・
足の甲の痛み・ヒザの痛み・疲労骨折・
捻挫しやすい・オスグッド病・シューズが合わない etc.
スポーツラボ鍼接骨院 沖縄
住所：沖縄市安慶田1-1-4
TEL：098-989-7370
スポーツラボではその子にあった
セルフケア・ストレッチ・トレーニング指導。
